Estaba googleando buscando información sobre cómo calmar las molestias abdominales y me encontré con ésta info interesante y super práctica y fácil de hacer y con varios beneficios.
1) Es un gran antioxidante y antiinflamatorio para la piel, por su contenido en ácido paraaminobenzoico e inositol. Y dato extra: se puede usar como tónico directamente en la piel.
2) Es un gran energizante ,muy adecuado para niños y personas mayores.
3)Mejora la digestión, cuida la flora intestinal y hace que no nos sintamos hinchadas. Es un excelente aliado para contrarrestar las diarreas.
4) Aumenta la correcta circulación de la sangre
Pero...tener en cuenta que no posee grandes cantidades de vitaminas o minerales esenciales como el calcio. Este debe ser reemplazado mediante otras fuentes.
Cómo preparar el agua de arroz?
Muy simple: Poner a hervir media taza de arroz en 4 tazas de agua y dejar hervir unos 20 min. Dejar reposar unos minutos mas y luego colar. Al agua se le puede agregar canela pero yo opto por la esencia de vainilla, que le da un sabor más dulzón .
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